蜂蜜+花粉+蜂胶

坚持每天蜂蜜+花粉口服

用蜂胶涂在脸上。

我还没有尝试过，苏娜说效果不错。

以前大学同学任远，坚持每天喝蜂蜜，确实有效

推荐词方法，简便又简单